Sahumar puede ser una forma sencilla de crear un momento de renovación, cambiar el ambiente de un espacio y acompañar una nueva intención.
Te cuento cómo hacerlo en casa, qué podés usar y algunas ideas para empezar sin complicarte.
Sahumar es una práctica que utiliza el humo de diferentes plantas, hierbas, maderas, resinas o mezclas naturales.
Qué necesitás para sahumar?
Podés hacerlo con:
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Un sahumo o ramillete de hierbas.
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Una bombita de defumación.
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Hierbas sueltas como salvia, ruda o romero sobre carbón.
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Resinas como copal o yagra también sobre carbón
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Otros productos preparados específicamente para sahumar. Sobre todo de la marca Sagrada Madre.
También vas a necesitar algo donde colocar lo que estás quemando y que soporte el calor como los sahumadores.
Por dónde empiezo?
Primero que nada, la casa o el espacio tiene que estar limpio o lo más ordenado posible.
Tiene que ser un momento tranqui y podés preguntarte, por ejemplo:
Qué quiero renovar?
Y decir mentalmente: "Quiero renovar este espacio y darle lugar a una energía nueva."
O escribir tu propia intención.
Después, encendé el sahumo (o lo que hayas elegido) y comenzá a recorrer el espacio.
Por dónde conviene sahumar?
Una opción es comenzar desde el ambiente más alejado de la entrada y avanzar poco a poco hacia la puerta.
Podés prestar especial atención a:
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Esquinas.
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Detrás de las puertas.
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Ventanas.
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Pasillos.
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Lugares donde pasás mucho tiempo.
Mientras recorrés la casa, podés mantener presente tu intención.
También podés acompañar el recorrido con una frase.
Por ejemplo:
"Suelto lo que ya no necesito y hago espacio para lo nuevo."
"Que este espacio se sienta liviano, tranquilo y protegido."
"Dejo ir lo que terminó y recibo esta nueva etapa."
Cuándo puedo sahumar mi casa?
Hacelo cuando sientas que necesitás renovar el ambiente o marcar un momento de cambio.
Por ejemplo:
- Después de una semana intensa.
- Cuando te mudás.
- Al comenzar una nueva etapa.
- Cuando querés cerrar un ciclo.
- Cuando buscás crear un momento de protección.
- Cuando simplemente tenés ganas de renovar tu casa.
- Después de momentos tensos o de discusiones.
- Cuando sentís que se te rompen o pierden objetos de tu casa.
- Cuando las plantas se ponen feas constamente (esta es CLAVE).
También podés convertirlo en un pequeño ritual de comienzo de mes, de cambio de estación o después de ordenar y limpiar tu casa.
Qué diferencia hay entre un sahumo, una bombita y las hierbas sobre carbón?
Aunque todos utilizan humo, la experiencia puede ser diferente.
- Sahumo o ramillete
Son mezclas de hierbas naturales preparadas para quemar lentamente.
Son una opción linda y práctica si nunca sahumaste. No largan tanto humo como las otras opciones.
- Bombitas de defumación
Son una pasta de carbón con hierbas listas para usar!
Se encienden y generan humo durante un tiempo determinado (muuucho humo).
- Hierbas sobre carbón
Encendés primero el carbon y después les ponés las hierbas o resinas encima!
Podés combinarlas y crear tu propia mezcla.
Es una opción ideal si te gusta experimentar con diferentes aromas y preparar tu propio momento de sahumado.
- Sahumerios
También utilizan humo, pero están pensados principalmente para perfumar y aromatizar los ambientes.
Si querés una limpieza express: usá sagrada madre!
Tengo que abrir las ventanas?
Sí, este paso es importante!
Abrir alguna ventana o puerta después de sahumar permite que el aire circule, se lleva toda la energía densa que había y evita que el ambiente quede cargado.
Y después del sahumo...
Podés dejar que el espacio se ventile y observar cómo se siente.
Darte un baño con sales, poner flores, prender una vela o un sahumerio.
Un último consejo
No necesitás seguir una lista interminable de pasos ni tener un producto específico para hacerlo "bien".
Elegí un momento tranquilo, buscá una intención que tenga sentido para vos y hacelo de una manera que disfrutes.
La magia también puede ser cotidiana.
Querés preparar tu próximo sahumo?
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Y si no sabés cuál elegir, escribime y te ayudo a encontrar una opción según lo que estés buscando. 💜